Systemische Therapie

• Affektiven Störungen wie Depressionen, bipolaren Störungen und Dysthymie

• Anpassungsstörungen

• Ängsten und sozialen Phobien

• Notfällen / Krisen

• Anhaltender Trauer

• Burnout

• Phänomenen wie Stress und Erschöpfung

Außerdem biete ich Ihnen die Überbrückung Ihrer Wartezeit auf einen kassenfinanzierten Therapieplatz an.

Mein therapeutisches Angebot richtet sich an Erwachsene (Einzeltherapie).

Die Systemische Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, mit dem Sie psychische Störungen bewältigen können. Sie betrachtet Symptome im Zusammenhang mit Beziehungen und sozialen Kontexten und sucht nach Lösungen anstatt nach Schuld.

Im therapeutischen Prozess reflektieren Sie Ihre Haltungen und Bewertungen, erkennen eigene dysfunktionale Muster und entwickeln neue Sichtweisen. Dadurch erweitern Sie Ihre Möglichkeiten und erarbeiten sich zusätzliche Handlungsalternativen, die Sie erproben können. Ihr Leidensdruck reduziert sich durch zieldienliche Einstellungen und neue positive Verhaltenserfahrungen. Sie entwickeln Coping-Strategien, fühlen sich Ihren Anforderungen besser gewachsen und können Ihr Leben wieder aktiv gestalten.

In meiner Arbeit als Diplom-Psychologin und Systemische Therapeutin verbinde ich fundiertes psychologisches Wissen, erprobte systemische Methodik und langjährige Praxiserfahrung. Mit meiner empathischen, wertschätzenden Haltung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich angstfrei auf den therapeutischen Prozess einlassen können. Mit meiner ausgeprägten Ressourcenorientierung und Klarheit unterstütze ich Sie bei der Bewältigung Ihrer psychischen Symptomatik.

In einem ersten Gespräch klären wir Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Danach entscheiden wir gemeinsam über die weitere Vorgehensweise. Die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen richten sich nach Ihrem individuellen Bedarf. Gerne biete ich Ihnen zeitnah ein Erstgespräch an.